Fortbildung „Mit Yoga und Achtsamkeit Kinder und Jugendliche im Alltag unterstützen“
Innere Ruhe, Konzentration und emotionales Wohlbefinden fördern
In einer Welt, die oft von Stress, Leistungsdruck und ständiger Ablenkung geprägt ist, bieten Yoga und Achtsamkeit wertvolle Werkzeuge, um innere Ruhe, Konzentration und emotionales Wohlbefinden zu fördern.
Durch die Yoga-Praxis lernen Kinder und Jugendliche, ihren Körper besserwahrzunehmen und zu stärken. Sie werden ermutigt, auf ihren Körper zu hören und seine Grenzen zu respektieren. Yoga und Achtsamkeit fördern die Entwicklung von Selbstbewusstsein, Empathie und Mitgefühl. Kinder und Jugendliche lernen dadurch Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen.
Sie lernen in dieser Fortbildung, wie sie Yoga und Achtsamkeit altersgerecht gestalten und an die Bedürfnisse der jungen Zielgruppe anpassen können.
Lernergebnisse und Kompetenzen
▪ Sie erhalten eine Einführung in die grundlegenden Aspekte des Yoga für Kinder und Jugendliche (Atemtechniken, Körperhaltungen, Entspannungstechniken, Meditation)
▪ Sie besitzen Grundwissen zu den Bausteinen einer altersgerechten Yogastunde
▪ Sie erwerben Grundkenntnisse zu Körperhaltungen (Asanas) für Kinder und Jugendliche
▪ Sie können Yoga und Achtsamkeit in den Alltag der Kinder und Jugendlichen integrieren
Details
Dozentin
Daniela Wagner, Yoga- und Meditationslehrerin (BYV), Kinder-Yoga-Lehrerin (BYV), präventives Yoga für Kinder und Erwachsene (ZPP)
ID
24004
Zielgruppe/n
Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen
Mitarbeitende der Kinder- und Jugendhilfen
Termin
Wir bieten diese Fortbildung voraussichtlich im nächsten Jahr erneut an.
Veranstaltungsort
Zentrale Diakonie Michaelshoven, Raum Köln
Pfarrer-te Reh-Str. 1
50999 Köln
Teilnehmerzahl
16
Kosten
Externe Teilnehmende: 180,00 €
Kontakt und Anmeldung
Stefan Baurichter
Tel. 0221 9956-1112
akademie@diakonie-michaelshoven.de