Fortbildung „Besonderheiten beim Arbeiten in der Nacht“ in Köln
Wie Sie trotz wechselnder Arbeitszeiten "im Takt" bleiben
Gerade der Nachtdienst bringt die innere Uhr durcheinander. Das hat Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden.
In dieser Fortbildung erhalten Sie interessantes Fachwissen und praktische Ideen für den Alltag, um „im Takt“ zu bleiben, trotz wechselnder Arbeitszeiten.
Finden Sie heraus, wie Sie schon mit einfach umzusetzenden Kleinigkeiten etwas Gutes für sich tun können, um in Ihrem anspruchsvollen Beruf gesund und motiviert zu bleiben.
Lernergebnisse und Kompetenzen
- Sie kennen die Besonderheiten von Ernährung im Nachtdienst.
- Sie sind in der Lage, mit dem Stressfaktor „Nachtdienst“ umzugehen.
- Sie kennen Idee, um Sozialleben und Nachdienst „unter einen Hut zu bringen“.
- Sie kennen Methoden zum erholsamen Schlafen trotz Schichtdienst.
Details
Dozent:in
Dr. Nathalie Lüke, Ärztin, Gesundheitsberaterin und systemischer Coachin
ID
8016
Zielgruppe/n
Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen
Mitarbeitende der Diakonie Michaelshoven
Termin
09.03.2022
9:00–17:00 Uhr
Veranstaltungsort
Forum Michaelshoven
Pfarrer-te Reh-Str. 2, 50999 Köln
Teilnehmerzahl
15
Kosten
Externe Teilnehmende: 130,00 €
Interne Teilnehmende: 120,00 €
Bemerkung
Das Training richtet sich an Teams und ihre Leitung. Es findet während der Arbeitszeit im Arbeitsumfeld statt. Jeden Tag sollten eine Viertelstunde lang die jeweiligen Timeout-Übungen durchgeführt werden.
Kontakt und Anmeldung
Stefan Baurichter
Tel. 0221 9956-1112, Fax 0221 9956-1900
akademie@diakonie-michaelshoven.de